Я приглашаю и вдохновляю вас найти ваш билет в свой внутренний рай.
Жизнь в осознанности доступна для всех нас, но иногда нам просто нужно немного поддержки. Я хотела бы пригласить и вдохновить вас стать более осведомленными о том, что движется внутри вас (физически, умственно, эмоционально, энергетически), так чтобы вы смогли научиться подключаться к себе и давать питание и удовлетворение свои потребностям. Медитируя, вы вступаете в больший контакт с собой и своими увлечениями и страстями, и это увеличивает чувство радости и удовлетворения, и позволяет очищать блоки. Вы можете научиться выражать и решать сложные проблемы осознанно, не будучи поглощенными драмой или страданием, не осуждая себя или кого-то другого.
Медитация означает «быть в моменте». Когда вы счастливы и смеетесь, вы не думаете о прошлом или будущем, вы просто есть, что и является состоянием медитации. Во время группового сеанса я соединяю вас с вашей собственной внутренней божественностью, чтобы ваш естественный баланс мог быть восстановлен.
Во время Медитации Исцеления я работаю следующим образом:
- Медитация в молчании
- Медитация, сопровождаемая словесным руководством от духовных наставников
- Медитация через чувствование, ходьбу, расслабление и дыхание
- Исцеление чакр
- Исцеление различных слоев эмоционального и физического тела
- Контакт с различными энергетическими полями для освобождения от блоков
Во время медитации можно испытать изменения энергии в своем теле, которые могут сопровождаться жаром, покалыванием или даже цветовыми видениями. Воспоминания и эмоции также могут возникать.
После медитации рекомендуется прислушиваться к своему организму. Вполне возможно, что вы почувствуете необходимость поспать или отдохнуть. Когда эмоции приходят, просто примите их, наполните любовью, терпением и пониманием, и они растворятся.