Chi Kung Healing

“Een gezonde chi-stroom zorgt voor fysiek, mentaal en spiritueel bewustzijn”

Chi Kung betekent ‘de cultivering van de vitale energie’. Het is een belangrijk onderdeel binnen de Chinese geneeskunde en vechtkunsten en kan door iedereen beoefend worden. Chi Kung-oefeningen bestaan uit herhaalde bewegingen met een bijbehorend ademhalingspatroon. Hierdoor versterk, genees en onderhoud je de vitale energie in het lichaam. Door het doen van de oefeningen breng je de energetische huishouding van het lichaam in balans. Je ontwikkelt lichaamsbewustwording en versterkt de interne lichaamsstructuur, met nadruk op de inwendige organen.

Tijdens de lessen werk ik door stilte en verbind je met je eigen essentie. Onderdeel van de les zijn o.a. reiniging, genezing en cultivering van de chi. Ik gebruik verschillende Chakra Healing technieken en leer je de chakras te balanceren door Chi- en Pranic Healing. Ook leer ik je hoe je chi naar aangedane plekken kunt sturen, zodat harmonie hersteld kan worden. Hierdoor kun je je potentieel ontplooien en tevredener in het leven komen te staan.

Doe het na de les rustig aan en ga niet meteen naar drukke plekken. Geef jezelf vooral de tijd om te integreren.